"UN CORPS LIBRE DE TENSIONS ET DE FATIGUE PERMET D'AFFRONTER TOUTES LES COMPLEXITÉS DE LA VIE" JOSEPH PILATES
Ateliers de Transformation :
libérez les potentiels et renforcez le bien-être en entreprise
Libérer les blocages pour avancer sereinement
Les ateliers de transformation permettent de dépasser les freins intérieurs et de se reconnecter à ses ressources. En entreprise, ils offrent un espace d’exploration pour apaiser les émotions négatives et lever les barrières inconscientes qui limitent l’épanouissement personnel et professionnel.
Les ateliers de transformation offrent un espace sécurisé où chaque participant peut travailler sur ses propres enjeux personnels, en toute confidentialité. Aucun partage n’est exigé, chaque salarié est invité à suivre les étapes de l’atelier et à s'engager dans le processus de transformation en toute sérénité.
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Vous observez ces situations ?
Des collaborateurs :
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ayant des difficultés à sortir de schémas de pensée négatifs, nuisant à la motivation et à l'engagement.
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qui hésitent à proposer de nouvelles idées par peur du jugement ou de l'échec, ce qui limite l'innovation au sein de l'entreprise.
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qui ont du mal à exprimer leurs opinions ou à collaborer avec les autres, par peur d'être jugés ou rejetés.
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ayant des difficultés à surmonter des expériences passées traumatisantes, affectant la performance et le bien-être.
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ayant des difficultés à prendre des décisions sereines et objectives, en raison de blocages émotionnels.
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Un manque de cohésion d'équipe, dû à des non-dits et des rancœurs.
Le stress et l'anxiété liés aux pensées limitantes peuvent entraîner un absentéisme accru et un épuisement professionnel chez les employés.
Pourquoi proposer ces ateliers en entreprise ?
✅ Réduire le stress et les tensions : Des outils concrets pour apaiser l’esprit et gérer les émotions.
✅ Renforcer la confiance en soi : Dépasser les pensées limitantes pour oser prendre sa place.
✅ Améliorer la concentration et la productivité : Un mental plus clair pour une meilleure efficacité.
✅ Créer une dynamique positive au sein des équipes : Des collaborateurs plus sereins et engagés.
Déroulement d’un atelier
Les ateliers sont pensés pour être interactifs et adaptés aux besoins de l’entreprise :
1️⃣ Introduction et mise en contexte
Présentation de la thématique, des objectifs et du déroulement.
2️⃣ Expérimentation des techniques
Exercices pratiques pour intégrer les outils proposés. Chaque participant travaille sur ses propres enjeux, sans partager avec les autres. Il est invité à me suivre dans les différentes étapes de l'atelier.
3️⃣ Échanges et retours d’expérience
Temps de discussion pour favoriser l’ancrage des apprentissages.
Respect de la confidentialité – Aucun partage n’est demandé. Les participants sont invités à vivre l’expérience en toute intimité et à respecter la confidentialité des autres.
Focus sur les ateliers proposés
✨ DPL – Désensibilisation des Pensées Limitantes
Un processus conçu pour neutraliser les pensées négatives et les croyances bloquantes. En désactivant ces schémas inconscients, chacun peut retrouver une plus grande confiance en ses capacités et avancer plus sereinement.
🌿 LEEL – Libération Émotionnelle des Événements Limitants
Une méthode permettant d’apaiser les émotions cristallisées et de transformer les souvenirs difficiles en expériences neutres, ouvrant ainsi la voie à plus de liberté intérieure.
📌 Autres thématiques possibles :
En fonction des besoins spécifiques, il est possible d’adapter les ateliers autour d’autres axes de transformation et de libération, tout en respectant la confidentialité et l'intimité de chaque participant.
Informations pratiques
📍 Format : Ateliers en présentiel ou en visioconférence
⏳ Durée : 45 min à 1h
👥 Participants : Jusqu’à 10 personnes par session